Die stade Zeit – Innehalten und Reflektieren

Die stade Zeit – Innehalten und Reflektieren

In der staden Zeit, die sich in der Regel während der Wintermonate entfaltet, erfahren wir eine einzigartige Verlangsamung des Lebens. Die Natur legt ihre farbenprächtige Palette ab und hüllt sich in ein ruhiges Gewand. Der Frost legt sich sanft über die Landschaft,...
Meditation mit Biofeedback -Tradition trifft Innovation

Meditation mit Biofeedback -Tradition trifft Innovation

Die heutige schnelllebige Welt bringt oft Stress, Hektik und eine ständige Reizüberflutung mit sich. Inmitten dieses Trubels suchen viele Menschen nach Wegen, um Ruhe, Gelassenheit und inneres Gleichgewicht zu finden. Eine faszinierende Methode die dabei helfen kann,...
Technische Herausforderungen in der psychologischen Onlineberatung

Technische Herausforderungen in der psychologischen Onlineberatung

Als Onlineberater stehe ich täglich vor der Herausforderung, meinen Klient*innen eine qualitativ hochwertige Beratung zu bieten. In der heutigen digitalen Ära greife ich auf meine Videosprechstunde zurück, um flexible und ortsunabhängige Unterstützung anzubieten. Doch...
Die Kunst des Bleibens – Warum Davonlaufen keine Lösung ist

Die Kunst des Bleibens – Warum Davonlaufen keine Lösung ist

In einer Welt, die oft von schnellen Veränderungen und unmittelbaren Lösungen geprägt ist, kann es verlockend sein, sich in schwierigen Momenten einer Paarbeziehung einfach davonzustehlen. Doch die Kunst des Bleibens, sich dem Anderen anzunehmen, so wie er ist, und...