Brauchen wir für unsere Zufriedenheit ständig Highlights?

Brauchen wir für unsere Zufriedenheit ständig Highlights?

In der heutigen Gesellschaft scheint es fast so, als würde sich das Leben nur um die Suche nach besonderen Erlebnissen drehen – den großen Momenten, die wir als „Highlights“ bezeichnen. Auf Social Media werden diese oft inszeniert und gefeiert, was den Eindruck...
Unsere Schwierigkeiten mit Veränderung und Vergänglichkeit

Unsere Schwierigkeiten mit Veränderung und Vergänglichkeit

Veränderung und Vergänglichkeit sind unvermeidliche Aspekte unseres Lebens. Von der natürlichen Entwicklung unserer Umgebung bis hin zu den tiefgreifenden Veränderungen in unserem persönlichen Leben – alles unterliegt dem Wandel. Doch warum fällt es uns so schwer,...
Jeder von uns trägt (s)einen Rucksack mit sich

Jeder von uns trägt (s)einen Rucksack mit sich

Ein Rucksack im Leben kann als eine Metapher für unsere persönlichen Herausforderungen und Belastungen betrachtet werden, die wir auf unserem Lebensweg tragen. Jeder von uns hat einen einzigartigen Rucksack, gefüllt mit Erfahrungen, Erinnerungen, Hoffnungen und...
Die Frage nach dem Sinn des Lebens

Die Frage nach dem Sinn des Lebens

In meiner Praxis ist es keine Seltenheit, dass Klient*innen nach dem Sinn des Lebens fragen. Diese existenzielle Frage hat eine starke emotionale und spirituelle Komponente und kann für viele Menschen zu einer zentralen Herausforderung werden. Als psychologischer...