Sicherlich kennen Sie das auch, „du musst loslassen“, lautet eine häufige Empfehlung. Die Frage ist nur wie, wie lasse ich los? In der buddhistischen Psychologie wird Loslassen als ein Weg zur Befreiung von Leiden und zur Erreichung von innerem Frieden...
Häufig werde ich von Klient*innen oder Seminarteilnehmer*innen gefragt, ob ich Buddhist bin. Ich bezeichne mich selbst nicht als Buddhist, dennoch finde ich in der buddhistischen Psychologie eine unschätzbare Quelle der Inspiration und effektive Werkzeuge für meine...
Die buddhistische Psychologie ist eine faszinierende und ganzheitliche Herangehensweise an das Verständnis des menschlichen Geistes. Mit ihren tief verwurzelten Prinzipien und Lehren bietet sie eine einzigartige Perspektive auf psychische Gesundheit, persönliches...
In der buddhistischen Psychologie spielt Leid eine zentrale Rolle. Man könnte fast schon sagen, durch das Leiden ist der Buddhismus überhaupt erst entstanden. Siddhartha Gautama, auch als der Buddha bekannt, machte sich vor über 2500 Jahren auf, um das Leiden zu...
