In einer Welt, die von schnellen Veränderungen und unsicheren Zukunftsaussichten geprägt ist, sehnen sich viele Menschen nach einer stabilen Grundlage, auf die sie sich verlassen können. Die östlichen Weisheitslehren bieten eine solche Basis, die auf Jahrhunderte...
Das Leben zu meistern ist eine Herausforderung, die jeder Mensch auf seine eigene Weise angeht. Eine faszinierende und tiefgründige Methode, die sich seit Jahrtausenden bewährt hat, ist die buddhistische Psychologie. Diese Philosophie bietet nicht nur eine tiefgehende...
In unserer schnelllebigen und oft stressigen Welt wird es immer wichtiger, auf unsere mentale und psychische Gesundheit zu achten. Doch was bedeutet das eigentlich? Mentale Gesundheit bezieht sich auf unser emotionales, psychisches und soziales Wohlbefinden. Sie...
Urvertrauen ist ein fundamentales Konzept, das die Grundlage für unser emotionales Wohlbefinden und unsere psychische Stabilität bildet. Es beschreibt das tiefe Gefühl des Vertrauens und der Sicherheit, das wir als Säuglinge in unserer Umgebung und in unseren primären...
Die ständige Angst, die viele Menschen erleben, ist für manche mehr als nur eine vorübergehende emotionale Herausforderung. Einige kämpfen täglich mit einer psychischen Belastung, die als generalisierte Angststörung (GAS) bekannt ist. Diese Störung manifestiert sich...
Das Da-Costa-Syndrom (benannt nach dem Chirurgen Jacob Mendes Da Costa), auch als Herzneurose oder vegetative Dystonie bekannt, ist eine Erkrankung, die sich durch eine Vielzahl von unspezifischen Symptomen äußert, darunter Müdigkeit, Herzrasen, Schwindel und...
